Un nuevo informe sugiere que tratar problemas de visión y colesterol alto puede ayudar a reducir el riesgo de demencia. Científicos identificaron 14 problemas de salud que podrían prevenir casi la mitad de los casos.

El informe de la Comisión Lancet señala que las personas de mediana edad y los países pobres tienen mucho que ganar al enfocarse en estos factores. Además, predice que el número de personas con demencia podría más que duplicarse para 2050.

Aunque muchos casos de demencia se deben a factores incontrolables como los genes, el informe asegura que el 45% del riesgo puede modificarse. Esto significa que es posible reducirlo.

La profesora Gill Livingston, del University College London, afirma que “nunca es demasiado pronto o tarde para actuar”. Los gobiernos deben hacer los estilos de vida saludables más accesibles para todos.

Las recomendaciones del informe incluyen: hacer que los aparatos auditivos sean accesibles, garantizar educación de calidad, apoyar a dejar el cigarro e incentivar el ejercicio. También sugiere tratar el colesterol alto y la obesidad, y reducir el consumo de alcohol.

Andy Watts, de 58 años, vio cómo su padre sufría de Alzheimer. Dice que ver esto “parte el corazón” y está motivado para reducir su riesgo mediante una dieta saludable y ejercicio.

La profesora Tara Spires-Jones, de la Universidad de Edimburgo, dice que, aunque no se puede probar una conexión directa entre estos factores y la demencia, un estilo de vida saludable puede aumentar la resiliencia cerebral.

El profesor Charles Marshall, de la Queen Mary University of London, advierte que gran parte del riesgo de demencia está fuera del control de las personas. Samantha Benham-Hermetz, de Alzheimer’s Research UK, llama a las conclusiones del informe “revolucionarias”.

El informe también menciona que, a pesar del aumento de la expectativa de vida, la demencia ha disminuido en países de altos ingresos debido a cambios en el estilo de vida, como menos fumadores. Sin embargo, los casos están aumentando en países de bajos ingresos.

La profesora Livingston concluye: “Hace doce años, se pensaba que no se podía hacer nada sobre la demencia, pero ahora sabemos que sí es posible”.

Fuente: BBC News Brasil