Salud y Bienestar

Crioterapia: Beneficios, ciencia y riesgos de la terapia con frío

Crioterapia: Beneficios, ciencia y riesgos de la terapia con frío

La crioterapia, o terapia con frío, se ha popularizado entre deportistas y aficionados a la salud, quienes afirman que alivia el dolor, mejora el estado de ánimo y acelera la recuperación. Aunque la ciencia apoya algunos beneficios, su efectividad y riesgos varían según la aplicación y el contexto. Aquí exploramos qué dice la ciencia sobre este controvertido tratamiento.

La edad del hombre también juega un papel crucial en la fertilidad

La edad del hombre también juega un papel crucial en la fertilidad

Aunque durante mucho tiempo se pensó que solo las mujeres tenían un reloj biológico, un reciente estudio revela que la edad del hombre también afecta la fertilidad y la salud de su descendencia. El análisis de más de 46 millones de nacimientos en EE.UU. muestra que cada década adicional en la edad paterna incrementa las complicaciones durante el embarazo.

Cómo el hambre afecta nuestro estado de ánimo y salud mental

Cómo el hambre afecta nuestro estado de ánimo y salud mental

El hambre puede desatar emociones negativas intensas, como irritabilidad y confusión, debido a la caída de glucosa en el cuerpo. La glucosa es vital para nuestras células y su escasez activa hormonas como el cortisol, que intensifican nuestro estrés y malestar. Conoce cómo estos efectos afectan tu estado de ánimo y cómo mitigarlos.

Nuevos tratamientos para infección vaginal persistente

Nuevos tratamientos para infección vaginal persistente

La persistencia del flujo vaginal y la incomodidad que provoca puede deberse a una biocapa que impide que los tratamientos convencionales sean efectivos. Nuevas investigaciones y tratamientos, como los óvulos de ácido bórico, están surgiendo para debilitar esta biocapa y ofrecer alivio a las mujeres que sufren de este problema recurrente.