El Departamento de Salud Pública (DVG) hizo un llamado a la comunidad de Aruba ante los días de calor intenso y pidió extremar las precauciones para evitar afectaciones a la salud.
La advertencia busca prevenir casos de deshidratación y golpe de calor, una emergencia médica que puede presentarse cuando el organismo alcanza temperaturas peligrosamente elevadas. DVG también pidió prestar atención a niños, adultos mayores, trabajadores al aire libre, deportistas y animales.
Durante las horas de mayor calor, especialmente entre las 11:00 a. m. y las 3:00 p. m., se recomienda reducir las actividades físicas intensas y permanecer en espacios frescos o con sombra.
En las escuelas, DVG recomienda limitar el ejercicio intenso al aire libre y garantizar que los niños tengan agua disponible durante todo el día. La supervisión resulta importante porque los menores no siempre identifican o expresan que el calor los está afectando.
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Atención especial para adultos mayores y trabajadores
Los adultos mayores presentan mayor vulnerabilidad ante la deshidratación y otras complicaciones relacionadas con las altas temperaturas. Familiares y cuidadores deben comprobar regularmente que consuman suficiente agua y permanezcan en ambientes frescos.
Los trabajadores de construcción, mantenimiento y otras labores al aire libre también enfrentan una exposición prolongada al calor. DVG recomienda beber agua con frecuencia, descansar en lugares frescos y utilizar ropa adecuada para protegerse.
Los compañeros de trabajo deben permanecer atentos a posibles cambios de comportamiento o confusión, debido a que pueden constituir señales de afectación grave por el calor.
Para los deportistas, la recomendación es evitar entrenamientos intensos durante las horas más calurosas. Si aparecen mareos, debilidad, náuseas, dolor de cabeza o una sensación de calor excesivo, se debe detener inmediatamente la actividad y buscar un lugar fresco.
Los animales también requieren protección durante estos días. Deben disponer permanentemente de agua fresca y sombra, mientras se deben evitar actividades intensas y nunca dejarlos dentro de vehículos.
Entre las señales de alerta figuran sudoración excesiva, mareos, debilidad, calambres, náuseas y vómitos. Ante estos síntomas, se recomienda sacar a la persona del sol, llevarla a un lugar fresco y comenzar a enfriar su cuerpo.
Si existe confusión, pérdida del conocimiento, convulsiones o una temperatura corporal extremadamente elevada, el golpe de calor requiere asistencia médica de emergencia inmediata.
